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                巾帼不让▃须眉!陕↑西女孩定义篮球新赛场

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                三人制篮球运动是在半场进行的三对三的对抗运动,攻防转换节奏快,对体能、灵敏、爆发和场上连续性要求非常高。三人制篮球比赛被正式№列为东京奥运会比赛项目后,国家体育总局就将该项目增设为第十三届全运会青少年↓组的比赛项目。

                陕西女子青年三人篮球队多次在全国比赛当中取得▲好成绩。在第十三届全运会女子三人制篮球青年组决赛中,陕西队』战胜四川队,获得陕西省全运会历史上首枚篮球项目金牌。

                作为陕西省重点队伍,陕西女子青年三人篮球队的队员肩负着代表陕西征战2021年全运会的重大任务,目前有14人在积极备战。

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                陕西女子青年三人篮球队主教练石晶说:“我们的十五号队员郭晓妮,是我们下一个全运会周期的重↓点队员,从上一个周期之后我们就开始着重培养这个队员。虽然她身高≡不是很高,只有一①米七,但是她的训练效率非常高,非常刻苦。我们通过第一年、第二年全国三对三的联赛,发现这个孩子具备这方面的潜质,在三人方面,攻防节奏、身体对抗都是很有优势的。”

                从陕⊙西队组建至今,石晶一直担任主教练,执教期间,带领队伍获得第十三届全运会青少年组冠军。石晶说,整支队伍的特点为攻守转换速度够快,个人能力比较突出,因为三人制比赛的进攻周期▓只有十二秒,所以成败与否也许就是一瞬间。

                三人制篮球比赛只有十分钟,进攻周期只有十二秒,所以对运动员在十分钟内的体能、奔跑的速率要求很高,总体而言三人制篮球对体能、速度、投篮上的训练要求高于五人制篮球。

                郭晓妮是队里的队长,年纪虽☆说不大,但是曾获得过全国三人篮球U18锦标赛青少年三人篮球全国总决赛冠军,她也ζ是石晶说到的核心队员。

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                郭晓妮说:“那是十八组别的三人篮球,参加总决赛拿到冠军,很开心,觉得对自己的帮助挺大的,对自己场上的反应能力或者自己调整ω 状态都有很大的提升。”

                从小就喜欢篮球的郭晓妮,现在成了青年队的专业运动员。在一众选手当中她显得非常突出,不论是场上的攻防速度,还是投篮精准率,郭晓妮的表现很是出色。她自己觉得,三人制篮球对她来说,不但要在比赛中展现实力,也需要跟队友之间亲密配合,这样才能取得更好的成绩。明年,她将和队友」代表陕西队出征全运会。

                她说:“肯定紧张,因为本来就在陕西打,代表陕西。但是还是要努力训练,争取最好,在场上打出自我,拼尽全力打好这场比赛。”

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                青少年运动员和成年运动员在心理、场上应变能力上都会有所不同,明年的全运会,石晶觉得压力很△大,但依旧会拼尽全力。石晶说:“三人制的偶然性很大,比赛时间很短,对队员临场发挥,体能的储备№,技术的全面性要求都很高,青少年队员跟成年队员最大的不同就是心理稳定性不够,这是这个年龄段队员的特点,可能很有冲劲,但是可能在主场作战,有些时候会是动力,但有些时候也会变成压力。”

                祝福这些巾帼小将们,在明年的全运会上取得更好的成绩!(徐钰婷、陈凯)

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